czwartek, 17 maja 2012

Makaron ? Nic prostszego! Dziś podaję z sosem śmietanowo- brokułowym ze świeżymi pomidorkami cherry i kurakiem

Składniki:

  • Paczka razowo- orkiszowego makaronu - eko,
  • Pół piersi z kurczaka,
  • 2 srednie cebule,
  • 3 zabki czosnku,
  • Ser gorgondzola,
  • Smietana lub jogurt maturalny,
  • Swiezy koperek,
  • Brokul,
  • Pomidorki cherry.


Makaron ugotowac al dente :)

Sos:
Na parze ugotowac brokuł, pociąć na małe kawalki.
Cebule i czosnek zeszklic na odrobinie oliwy z oliwek, posiekac kurczaka na drobne kawalki dodac do cebuli i czosnku i dusic. Dodać trochę majeranku, oregano, bazylii, sól i pieprz. Nastepnie dodać jogurt naturalny, ser. Dusić aż ser sie rozpuści. Dodać ugotowane wczesniej brokuly, koperek i pocięte na polowki pomidorki cherry.
Wymieszać - i jeść ze smakiem.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz