- Paczka razowo- orkiszowego makaronu - eko,
- Pół piersi z kurczaka,
- 2 srednie cebule,
- 3 zabki czosnku,
- Ser gorgondzola,
- Smietana lub jogurt maturalny,
- Swiezy koperek,
- Brokul,
- Pomidorki cherry.
Makaron ugotowac al dente :)
Sos:
Na parze ugotowac brokuł, pociąć na małe kawalki.
Cebule i czosnek zeszklic na odrobinie oliwy z oliwek, posiekac kurczaka na drobne kawalki dodac do cebuli i czosnku i dusic. Dodać trochę majeranku, oregano, bazylii, sól i pieprz. Nastepnie dodać jogurt naturalny, ser. Dusić aż ser sie rozpuści. Dodać ugotowane wczesniej brokuly, koperek i pocięte na polowki pomidorki cherry.
Wymieszać - i jeść ze smakiem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz